Jak przetrwać jesień
Grzyby, kasztany, kolorowe liście. Ale też – mokro, zimno i ponuro. Polska jesień ma dwa oblicza, ale można ją polubić. Grunt to dobrze się przygotować psychicznie i fizycznie (tu mogą pomóc Skandynawowie), by nie dać porwać się chandrze. A przynajmniej nie w pełni – w końcu, jak twierdzi Artur Andrus, „bez smuteczku byłoby nudno”.
Wydanie cyfrowe
W magazynie
11,90 zł
Spis treści
- Artur Andrus i jego apteczka na chandrę - Violetta Krasnowska
- Skandynawski sposób na jesień? Wyjście z domu! - Agnieszka Krzemińska
- Fakty i mity dotyczące witaminy D - Paweł Walewski
- Jesień staje się najdłuższą porą roku - Przemysław Berg
- Brakuje ci słońca? Kup sobie sztuczne! - Julian Sobiech
- Wysiłek fizyczny to eliksir życia – we właściwej dawce - Paweł Walewski
- Dlaczego dobrze robić 10 tys. kroków dziennie? - Marcin Piątek
Forma z talerza, czyli trzy filary dobrego samopoczucia - Agnieszka Mazurczyk - „Grzybów w Polsce jest zawsze urodzaj – przez cały rok” - Paweł Walewski
- Leśne przedszkola zachwycają też Polaków - Sylwia Kawalerowicz
- „Jeśli nie da się z jesienią wygrać, trzeba się w niej nurzać” - Pablopavo
